“唯有美食与爱不可辜负”,爱在培文,食在培文。
美食让人的味蕾得到满足与享受的同时还能够悄悄地转换成一种前行的动力。同学们正处于生长发育的关键时期,需要丰富的营养。学校在安排膳食时,精选食材,优化食谱,力求大家吃得安心,吃得营养,吃得健康。
星期一
早 餐
鲜鸡高汤面、南瓜馒头、香芋鲜肉包、酥黄豆+白菜丝、煮鸡蛋、豆浆、白粥、甜玉米段(一楼)
课间餐
三元学生奶
午 餐
柱候鸡、花椰菜炒肉、芙蓉蛋、蒜蓉卷筒青、大骨海带汤、米饭、白粥
午 点
皇帝柑
晚 餐
猪腿肉红烧冬瓜、三丝炒肉、鲜肉蒸南瓜、素炒菜心、绿豆汤、米饭、白粥
晚 点
花生仁蛋糕
星期二
早 餐
香菇肉粥、馒头、热狗卷、肉沫淡口菜、五香卤鸡蛋、玉米珍珠糖水、白粥、蒸红薯(一楼)
课间餐
三元纯牛奶
午 餐
五香卤鸭腿、青瓜菇片炒肉、鲜肉蒸豆腐、蚝油生菜、大骨萝卜汤、米饭、白粥
午 点
香蕉
晚 餐
酸汤骨鱼片、玉米蒸肉品、鲜肉土豆块、素炒白菜心、紫菜蛋花汤、米饭、白粥、洋葱小炒肉(一楼)
晚 点
芝麻餐包
星期三
早 餐
茄汁鲜肉粉、馒头、豆沙包、肉沫酸菜、煮鸡蛋、豆浆、白粥、蒸玉米段(一楼)
课间餐
三元酸酸乳
午 餐
蒜香鸡批仔、番茄莴笋油果炒肉、番茄炒蛋、炒油麦菜、猪肝瘦肉豆芽汤、米饭、白粥、豉油鸡翅根(一楼)
午 点
香梨
晚 餐
鹌鹑蛋萝卜红烧肉、鱼香肉丝、鲜肉蒸紫茄、蒜蓉小白菜、绿豆汤、米饭、白粥
晚 点
达利园糕点
星期四
早 餐
八宝粥、紫薯馒头、香菇鲜肉白菜包、番茄黄豆焖鱼仔、五香卤鸡蛋、蒸芋仔、白粥
课间餐
三元学生奶
午 餐
椒盐薯条大虾、鲜肉红烧鱼豆腐、鲜肉火腿节瓜丁、蚝油上海青、大骨淮山汤、米饭、白粥、卤水白灼虾
午 点
苹果
晚 餐
芋头香酥鸭块、木须肉、肉沫土豆丝、蒜蓉菜花、丝瓜番茄蛋花汤、米饭、白粥
晚 点
草莓蛋糕
星期五
早 餐
五彩拌饭、紫薯馒头、香葱肉包、肉沫萝卜丁、煮鸡蛋、豆浆、白粥、蒸红薯(一楼)
课间餐
三元纯牛奶
午 餐
清汤牛腩面、特色鲜肉炒粉、可乐鸡翅、蚝油生菜、罗汉果绿豆汤、面、粉、饭、粥、特色焖面
午 点
柑橘
星期日
晚 餐
广式豉油鸡、西兰花炒肉、肉沫蒸蛋、炒菜心、绿豆汤、米饭、白粥
晚 点
原味蛋糕
“一蔬一饭,当思来之不易
半丝半缕,恒念物力维艰 ”
来宾培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘践行光盘行动
弘扬勤俭美德哦!